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5 passos para traçar metas (cumprir) e ser mais feliz em 2020

“Quem não surtou pelo menos uma vez, não viveu 2019”, diz o meme compartilhado por milhões de brasileiros. Não por menos, em um ano tão turbulento no qual os níveis de ansiedade bateram recorde – cerca de 19,4 milhões de brasileiros são ansiosos segundo a OMS (Organização Mundial da ...

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